טוב, אז מאיפה מתחילים? (1) זה משהו שתמיד אני נמצא מולו - מול משפחה, חברים, מנהלים וקולגות בעבודה (2) המערכת יחסים הכי חשובה בעיני היא מול...

לא מזמן פגשתי את הילד שבי, ״הילד הפנימי״. הוא תמיד שם, ומעטות הפעמים שאני שם לב אליו, נותן לו יחס. אני איש בוגר היום, מה לי ולו..הוא ילד,...

״לא יודע״, ״לא בא לי״, ״לא רע״, באופן פרדוקסלי למדנו לדבר ב-לא, לראות את מה שאין, את מה שחסר, את הפחות. זה עניין מכוון ומתוחכם, זה בכדי...

על קיר הבית שלי, שהיא גם הקליניקה שלי, תלויה תמונה כחולה לבנה. אנשים שמגיעים חושבים בהתחלה שזה ציור ולוקחות להם כמה שניות בכדי להאמין לי...

איזה מפחיד זה לשהות, לחכות, להיות. לפעמים הבחירה היא לדפדף, להמשיך הלאה, להתקדם, ולפעמים אני מוצא את עצמי בלופ מחשבתי, כאילו לא רוצה...

ריקות משמע להגיע לסיטואציה נקי מכל מה שאני יודע כיום, לנטרל את המכונה הלוגית שיושבת בגולגולת הראש, היא עסוקה כל היום להסביר ולהזכיר על...

כל יום מחדש אני מתרגל הקשבה, בישיבה שקטה, 20 דקות בבוקר, שם לב לנשימה. הקשבה כנה, אמיתית ועמוקה מתחילה בגוף, נתמכת בשאיפה ונשיפה. אם לא...

היא תמיד שם, בכל רגע, אבל אף פעם לא אותו הדבר. היא משתנה בקצב, בעומק, במרווחים שבין אחת לשניה, נשימה. היא תגיב למה שקורה, למה שהעין רואה...